為了提倡正確護眼教育，台灣之星去年舉辦「2016小小護眼偵探」，總共募集到1,351位小朋友，貼身觀察爸爸媽媽的手機使用行為2天。現在調查結果出爐嘍！你是否也上榜了呢？

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護眼紫皮書「囧」數據大公開：http://www.abic.com.tw/links/nrpL

調查結果顯示超過8成的爸媽會出現3種以上的NG行為，第一名NG行為是「邊走邊滑」，平均一天發生3次，爸媽最常在搭車中或是走路時看手機，人在移動的狀態下看手機會讓用眼壓力更大，更容易疲勞，而且還有可能會不小心撞到人喔！

第二名NG行為是「邊吃邊滑」，平均一天發生2.4次，吃飯過程中一直在看手機，讓眼睛長時間看近距離無法放鬆，視力容易模糊不清，而且還會錯過一家人相處談心的好時光。

另外，並列第二名的NG行為還有「暗黑滑手機」，平均一天發生2.4次，在光線不足的環境下看手機，更容易造成眼睛不適，手機光線也很容易造成眼睛黃斑部病變，看到的事物會變形扭曲、視線出現黑點，嚴重者會造成視力喪失。

不好的用眼習慣，不慬會加速視力退化、增加黃斑部病變，小朋友也容易跟著養成不好的習慣，調查數據顯示，家中擁有平板與手機的兒童，近視比率相對高。

只要養成正確用眼習慣，用眼30分鐘，休息5分鐘，同時養成每半年定期檢查的習慣，不要輕忽3C產品對眼睛造成的傷害，才能長長久久的享受科技帶來的方便！小朋友也能學習好的用眼習慣，保護眼睛從小開始做起才能降低近視機率，避免高度近視增加眼睛病變。

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