竹南運動公園位於苗栗，佔地約14公頃，與頭份運動公園相鄰，形成一個很大的公園與綠地，裡面有室內游泳池、大型跑道、兒童遊樂設施、迷宮、圖書館等，是許多家庭休閒時的好去處。

一進公園就會看到一個400公尺的田徑場，假日非常多人在這裡跑步。

公園於2019年進行空間改造，並於2020年9月重新開放，升級2.0版綠公園，兒童遊戲場也進化成特色遊戲場，有磨石子溜滑梯、攀岩牆、繩網攀爬、小山丘、獨木橋、躲貓貓水管等，另一側還有塑製溜滑梯遊戲組、戲沙坑與體能闖關設施。(照片取自苗栗縣政府)

公園內也有一些健體的設備，例如平衡木或是單槓等。

公園的球類設施非常多，光是網球場就有12座。

其它還有好幾座的籃球場、足球場、槌球場等。2.0版的籃球場則改造為風雨球場，雨天也能運動。(照片取自苗栗縣政府)

另外還有適合小朋友的溜冰場，這個溜冰場也有重新打造，還多了坡道等設計。(照片取自苗栗縣政府)

公園內也增設8處飲水機，帶小朋友來放電不怕口渴沒水喝。(照片取自苗栗縣政府)

公園內有一個叫「綠色迷蹤」是一個有特色的小迷宮，是用較矮小的樹叢整理成的迷宮。

公園內也有一個大型的蓮花池，讓小朋友可以在這裡餵魚。

大片的池糖，不論何時來看，總是讓人感到特別的舒服。

其它還有一座標準的溫水游泳池，裡面有標準的室內游泳池、SPA、蒸氣室、烤箱、按摩池等。全票150元、學生票120元、兒童票100元，未滿3歲免費。

公園裡也有一座圖書館。

竹南運動公園算是非常大的公園，光是一望無際超級大片的草地，每到假日都有許多親子帶球來這裡玩樂，是個非常適合全家大小放鬆的場所。